5 растителни масла, които облекчават болките в гърба

Всички, които страдат редовно от болки в гърба, независимо от причината,  са изпробвали какво ли не – от обезболяващ спирт до различни упражнения. Но ето че има и други начини за облекчение – следните 5 етерични растителни масла са доказали своята ефективност.

Има само едно условие: предварително да си направете кожен тест дали не сте алергични към някое от тях.

Джинджифилово масло

Джинджифилът притежава мощно противовъзпалително действие, обезболява и остри, и хронични възпалителни реакции – това е доказано от различни изследвания.

За максимален ефект комбинирайте маслото от джинджифил с масаж.

Лавандулово

То е сред най-популярните масла в ароматерапията заради общото му успокояващо въздействие, а неотдавна учени установиха, че това етерично масло в значителна степен намалява болките в гърба, особено, ако го използвате в комбинация с друг вид растително масло, например от римска лайка и сладка майорана. Втривайте на болното място с леки масажни движения.  

Снимка: Shutterstock

Ментово

Ментовото масло е безценно, когато боли гърба и ставите, но внимание: не го използвайте по време на бременност, не го прилагайте и на деца, тъй като то може да предизвика дихателни нарушения. Разтворете този вид масло и го нанасяйте много пестеливо върху кожата.

Масло от римска лайка

То отдавна е доказало качествата си на противовъзпалителен агент и при лечение на остеопороза. В комбинация с масло от кайсиеви ядки облекчава симптомите на хроничните болки и напрежение в гърба и сухожилията, наречени фибромиалгия.

Масло от сладка майорана

То има загряващо действие, наред с факта, че е много популярна подправка в кулинарията. Съчетано с други етерични масла има успокояващ, спазмолитичен и седативен ефект.

Източник: medikforum.ru, превод Марина Атанасова